李菁中级空中瑜伽视频课程13集百度云网盘下载学习

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李菁中级空中瑜伽大小共计515.47mb

路径:瑜伽美体会员/2022年/6月/01瑜伽健身/086李菁中级空中瑜伽

详细目录:

李菁空中瑜伽进阶:01配合垫子的练习

李菁空中瑜伽进阶:02漩涡式

李菁空中瑜伽进阶:03向上平板式、轮式

李菁空中瑜伽进阶:04蝙蝠倒立

李菁空中瑜伽进阶:05燕子式、河鲈式

李菁空中瑜伽进阶:06蝶式伸展、蝶式倒立

李菁空中瑜伽进阶:07体举式、侧向芭蕾式

李菁空中瑜伽进阶:08舞蹈式

李菁空中瑜伽进阶:09肩肌桥式

李菁空中瑜伽进阶:10脊柱滚动、向前屈体

李菁空中瑜伽进阶:11超人式

李菁空中瑜伽进阶:12美人鱼式

李菁空中瑜伽进阶:13蝗虫式

部分内容截图:

李菁.png

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