毕义明12节椎间盘突出康复课视频课程12集百度云网盘下载学习

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毕义明12节椎间盘突出康复课大小共计1.04G

路径：瑜伽美体会员/2022年/2月/094毕义明12节椎间盘突出康复课

详细目录：

第01节 腰间盘突出常见的表现是什么？.mp4

第02节 腰间盘突出常见的表现是什么？.mp4

第03节 面对下背痛，对于健身教练、瑜伽老师来说哪些是不能操作的，有什么要注意的？.mp4

第04节 椎间盘的分类与判断.mp4

第05节 椎间盘解剖.mp4

第06节 肌肉松解.mp4

第07节 肌肉拉伸.mp4

第08节 神经松动.mp4

第09节 关节松动.mp4

第10节 灵活性训练.mp4

第11节 腰椎的稳定性训练.mp4

第12节 麦肯基疗法.mp4

部分内容截图：

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