和菜头成年人修炼手册音频课程70讲百度云网盘下载学习

和菜头成年人修炼手册音频课程70讲百度云网盘下载学习

和菜头成年人修炼手册大小共计2.08G

路径：2022心理收集/007和菜头成年人修炼手册

课程亮点：

1.来结交一位有趣的大朋友。

和菜头，一个极其有趣的人，是重要的互联网角色。他有一项能力，就是把那些你习以为常的大词儿，大卸八块，剖开带你仔细看。得到App非常有幸能够请到他开设一个年度专栏，这个人、这门课，值得你跟随。

2.让生活更值得一过。

这个世界最难解释的，不是那些生僻奇怪的新知，而是那些你天天在用却很少仔细思考的常识。未经审视的人生不值得一过，这个专栏就是和菜头主持的一项“大工程”：重新审视日常生活，让成年人的生活，更值得一过。

3.向孩子解释这个世界。

如果你有孩子，这个专栏的内容可以成为你家早餐桌上的话题。我们向孩子解释这个世界时，很容易模糊、曲解、拽大词儿，塞一大堆概念给孩子。这个专栏你可以和孩子共享，帮孩子独立思考，学习如何修炼成一个体面的成年人。

4.确立“成年人”的标准。

常听人说“我司只招成年人”、“做个成年人吧”。“成年人”，是一种立身处世的标准，具体什么意思，很难一两句话说清。这个专栏会用一年甚至多年的时间，帮你确立这个标准。

详细目录：

00发刊词：像个叔叔那样.mp3

00发刊词：像个叔叔那样.pdf

00罗胖推荐：拜托了，和菜头叔叔.mp3

00罗胖推荐：拜托了，和菜头叔叔.pdf

01答案：我能多问你几个“为什么”吗？.pdf

01答案：我能多问你几个“为什么”吗？.pdf.mp3

02自律：一个美好的假象.mp3

02自律：一个美好的假象.pdf

0211我问和菜头”：我们该去了解什么程度的答案？.mp3

0211我问和菜头”：我们该去了解什么程度的答案？_1.pdf

0212我问和菜头”：默&杀&的反义词是什么？.mp3

0212我问和菜头”：默&杀&的反义词是什么？_1.pdf

0215春节特辑1-万维钢：什么时候该拿别人当孩子看.mp3

0215春节特辑1-万维钢：什么时候该拿别人当孩子看_1.pdf

0216春节特辑2-贾行家：该不该跟孩子说实话？.mp3

0216春节特辑2-贾行家：该不该跟孩子说实话？_1.pdf

0217春节特辑3-蔡钰：没有大家族，是孩子生命中的缺憾吗.mp3

0217春节特辑3-蔡钰：没有大家族，是孩子生命中的缺憾吗_1.pdf

0218春节特辑4-熊逸：舍人而救猫狗，该被谴责吗.mp3

0218春节特辑4-熊逸：舍人而救猫狗，该被谴责吗_1.pdf

0219春节特辑5-卓克：除了基因，一个人从祖先那里继承了什么.mp3

0219春节特辑5-卓克：除了基因，一个人从祖先那里继承了什么_1.pdf

0225我问和菜头”：所有技能，都有次第吗.mp3

0225我问和菜头”：所有技能，都有次第吗_1.pdf

0226“我问和菜头”：恐惧也能作为燃料吗？.mp3

0226“我问和菜头”：恐惧也能作为燃料吗？_1.pdf

03默杀：面对恶意时的最强进攻.mp3

03默杀：面对恶意时的最强进攻.pdf

0305“我问和菜头”：怎么理解灵魂伴侣？.mp3

0305“我问和菜头”：怎么理解灵魂伴侣？_1.pdf

0306我问和菜头”：为什么会出现黎氏八骏_1.pdf

0306我问和菜头”：为什么会出现黎氏八骏.mp3

0312我问和菜头”：如何让孩子拥有“过好普通人一生”的能力？.mp3

0312我问和菜头”：如何让孩子拥有“过好普通人一生”的能力？_1.pdf

0319我问和菜头”：瞎折腾，还是真探索？_1.pdf

04李广：你想做英雄，还是做将军.mp3

0401我问和菜头”：个人物品芜杂，也有好处？_1.pdf

0401我问和菜头”：个人物品芜杂，也有好处？.mp3

0402“我问和菜头”：行为艺术是猎奇吗？_1.pdf

0408我问和菜头”：只是倾听，任由朋友撞南墙.mp3

0408我问和菜头”：只是倾听，任由朋友撞南墙_1.pdf

0409“我问和菜头”：无欲无求，也算穷开心吗？.mp3

0409“我问和菜头”：无欲无求，也算穷开心吗？_1.pdf

0415我问和菜头”：男友是个胜负师，怎么办？.mp3

0415我问和菜头”：男友是个胜负师，怎么办？_1.pdf

0416我问和菜头”：怎样看待早到的人.mp3

0416我问和菜头”：怎样看待早到的人_1.pdf

0422我问和菜头”：真诚和技巧如何平衡.mp3

0422我问和菜头”：真诚和技巧如何平衡_1.pdf

0423“我问和菜头”：怎样在竞争中保持平和心态？.mp3

0423“我问和菜头”：怎样在竞争中保持平和心态？_1.pdf

0429我问和菜头”：不具体的目标有意义吗.mp3

0429我问和菜头”：不具体的目标有意义吗_1.pdf

0430“我问和菜头”：心流有高级低级之分吗？.mp3

0430我问和菜头：心流有高级低级之分吗？.pdf

04李广：你想做英雄，还是做将军.pdf

05回礼：如何正确地接受善意.mp3

05回礼：如何正确地接受善意.pdf

0506“我问和菜头”：怎么理解“少管闲事.mp3

0506“我问和菜头”：怎么理解“少管闲事_1.pdf

0507“我问和菜头”：怎么摆脱阿Q精神？.mp3

0507“我问和菜头”：怎么摆脱阿Q精神？_1.pdf

0509特别篇：写在母亲节.mp3

0509特别篇：写在母亲节_1.pdf

0513我问和菜头”：我该怎么证明自己是成年人？.mp3

0513我问和菜头”：我该怎么证明自己是成年人？_1.pdf

0514我问和菜头”：如何才能成为&情&绪的旁观者.mp3

0514我问和菜头”：如何才能成为&情&绪的旁观者_1.pdf

0520“我问和菜头”：好笑有客观标准吗？.mp3

0520“我问和菜头”：好笑有客观标准吗？_1.pdf

0521“我问和菜头”：出门前总想看黄历，怎么办？.mp3

0521“我问和菜头”：出门前总想看黄历，怎么办？_1.pdf

0527“我问和菜头”：求知是做加&法&吗？.mp3

0527“我问和菜头”：求知是做加&法&吗？_1.pdf

0528“我问和菜头”：为什么说自我本不应该存在？.mp3

0528“我问和菜头”：为什么说自我本不应该存在？_1.pdf

06厨艺：那些厨房没有说出口的话.mp3

06厨艺：那些厨房没有说出口的话_1.pdf

0601儿童节特别篇：写给得到的小朋友.mp3

0601儿童节特别篇：写给得到的小朋友_1.pdf

0603我问和菜头”：为什么大人喜欢不停催促？.mp3

0603我问和菜头”：为什么大人喜欢不停催促？_1.pdf

0604我问和菜头”：一天不学习就心慌，怎么办.mp3

0604我问和菜头”：一天不学习就心慌，怎么办_1.pdf

0605我问和菜头”：一天不学习就心慌，怎么办.mp3

0605我问和菜头”：一天不学习就心慌，怎么办_1.pdf

0610“我问和菜头”：选择敌人会给自己设限吗.mp3

0610“我问和菜头”：选择敌人会给自己设限吗_1.pdf

0611“我问和菜头”：压力应该及时释放还是来一次大释放？.mp3

0611“我问和菜头”：压力应该及时释放还是来一次大释放？_1.pdf

0617丨“我问和菜头”：忙碌者应该怎样度过闲暇？.mp3

0617丨“我问和菜头”：忙碌者应该怎样度过闲暇？.pdf

0618我问和菜头”：外部评价体系有好坏之分吗？.mp3

0618我问和菜头”：外部评价体系有好坏之分吗？_1.pdf

0620父亲节特别篇：做个好父亲.mp3

0620父亲节特别篇：做个好父亲_1.pdf

0624“我问和菜头”：翻越认知的围墙有终点吗？.mp3

0624“我问和菜头”：翻越认知的围墙有终点吗？_1.pdf

0625“我问和菜头”：该不该附和朋友对共同好友的吐槽.mp3

0625“我问和菜头”：该不该附和朋友对共同好友的吐槽_1.pdf

07焦虑：你需要学会如何相处的好朋友.mp3

07焦虑：你需要学会如何相处的好朋友_1.pdf

0701“我问和菜头”：怎样面对人际关系里的自卑.mp3

0701“我问和菜头”：怎样面对人际关系里的自卑_1.pdf

0702“我问和菜头”：怎样觉察和避免自己的自我投射？_1.pdf

0702“我问和菜头”：怎样觉察和避免自己的自我投射？.mp3

0708“我问和菜头”：现代人应该学苏东坡的什么品质.mp3

0708“我问和菜头”：现代人应该学苏东坡的什么品质_1.pdf

0709我问和菜头”：qin密关系里的依赖能长久吗.mp3

0709我问和菜头”：qin密关系里的依赖能长久吗_1.pdf

0715“我问和菜头”：遇到不喜欢的同事怎么办？.mp3

0715“我问和菜头”：遇到不喜欢的同事怎么办？_1.pdf

0716“我问和菜头”：我们能向宠物学到什么.mp3

0716“我问和菜头”：我们能向宠物学到什么_1.pdf

0722“我问和菜头”：同&情&的正确姿势是什么？.mp3

0722“我问和菜头”：同&情&的正确姿势是什么？_1.pdf

0723“我问和菜头”：人过中年之后会有跟现实叫板的能力吗.mp3

0723“我问和菜头”：人过中年之后会有跟现实叫板的能力吗_1.pdf

08冥想：放松心&情&，可是然后呢.mp3

08冥想：放松心&情&，可是然后呢_1.pdf

09黎锦扬：第二名的人生.mp3

09黎锦扬：第二名的人生_1.pdf

10原生家庭：你选择，你承担，你得到.mp3

10原生家庭：你选择，你承担，你得到_1.pdf

11社交：从批发到零售.mp3

11社交：从批发到零售_1.pdf

12品位：不要自寻烦恼.mp3

12品位：不要自寻烦恼_1.pdf

13速读基础：两种提升阅读速度的&法&门.mp3

13速读基础：两种提升阅读速度的&法&门_1.pdf

14普通人：没有普通人，只有不平凡的生活.mp3

14普通人：没有普通人，只有不平凡的生活_1.pdf

15最小阅读清单：为你学习新知找到一条最小路径.mp3

15最小阅读清单：为你学习新知找到一条最小路径_1.pdf

16有趣：揭示关于有趣的奥秘.mp3

16有趣：揭示关于有趣的奥秘_1.pdf

17得心应手：保持一点生涩，其实更好.mp3

17得心应手：保持一点生涩，其实更好_1.pdf

18撒谎：别跟底层代码作对.mp3

18撒谎：别跟底层代码作对_1.pdf

19讲故事：解析一次和小朋友讲故事的全程.mp3

19讲故事：解析一次和小朋友讲故事的全程_1.pdf

20小毛&病&：也有它的独特作用.mp3

20小毛&病&：也有它的独特作用_1.pdf

21芜杂：你需要从乱七八糟里看出生机.mp3

21芜杂：你需要从乱七八糟里看出生机_1.pdf

22审美：攀登阶梯，你必见辽阔之地.mp3

22审美：攀登阶梯，你必见辽阔之地_1.pdf

23耿恭：你应该知道的孤城铁血悍将.mp3

23耿恭：你应该知道的孤城铁血悍将_1.pdf

24股票：那些年股市给我上过的课.mp3

24股票：那些年股市给我上过的课_1.pdf

25倾听：把你的刀收进鞘里_1.pdf

25倾听：把你的刀收进鞘里.mp3

26穷开心：怎样度过走入社会的匮乏期.mp3

26穷开心：怎样度过走入社会的匮乏期_1.pdf

27胜负师：执着于胜负的人会失去更多.mp3

27胜负师：执着于胜负的人会失去更多_1.pdf

28负面&情&绪：它比快乐更靠得住.mp3

28负面&情&绪：它比快乐更靠得住_1.pdf

29守时：帮你找到自己人.mp3

29守时：帮你找到自己人_1.pdf

30写作三章：如何保持写作时的内心平衡.mp3

30写作三章：如何保持写作时的内心平衡_1.pdf

31选择：如何选出合适的人生选项.mp3

31选择：如何选出合适的人生选项_1.pdf

32叠桌子：你可以这样理解人世间.mp3

32叠桌子：你可以这样理解人世间_1.pdf

33人生目标：驴子脑门前需要挂一根萝卜.mp3

33人生目标：驴子脑门前需要挂一根萝卜_1.pdf

34心流（上）：其实你进入过心流.mp3

34心流（上）：其实你进入过心流_1.pdf

35心流（下）：其实心流没有那么复杂.mp3

35心流（下）：其实心流没有那么复杂_1.pdf

36为你好：宁可冷漠，不要过分热&情&.mp3

36为你好：宁可冷漠，不要过分热&情&_1.pdf

37小历史：掌握你对过去的定义权.mp3

37小历史：掌握你对过去的定义权_1.pdf

38画饼：揭示画饼的奥义和方&法&_1.pdf

38画饼：揭示画饼的奥义和方&法&.mp3

39独自居住：证明你的确是个成年人.mp3

39独自居住：证明你的确是个成年人_1.pdf

40未来：掌握未来的三张网.mp3

40未来：掌握未来的三张网_1.pdf

41忍辱：如何降伏你狂暴的内心.mp3

41忍辱：如何降伏你狂暴的内心_1.pdf

42改变自己：重要的是先认识你自己.mp3

42改变自己：重要的是先认识你自己_1.pdf

43开玩笑：小心拿捏这根红线.mp3

43开玩笑：小心拿捏这根红线_1.pdf

44算命：怎么看待命运这件事.mp3

44算命：怎么看待命运这件事_1.pdf

45启动时间：拖延症的一种解决方案.mp3

45启动时间：拖延症的一种解决方案_1.pdf

46输出：给学习“脱水”，从记笔记开始_1.pdf

46输出：给学习“脱水”，从记笔记开始.mp3

47自我：你总还有机会完善它.mp3

47自我：你总还有机会完善它_1.pdf

48做题家：没有嘲笑做题家的理由.mp3

48做题家：没有嘲笑做题家的理由_1.pdf

49真问题：什么才可以称得上是一个真问题.mp3

49真问题：什么才可以称得上是一个真问题_1.pdf

50敌人：你应当小心选择你的敌手.mp3

50敌人：你应当小心选择你的敌手_1.pdf

51内向：你得有力量才能活得内向.mp3

51内向：你得有力量才能活得内向_1.pdf

52身心&病&苦：身体的&病&可能来自你的内心.mp3

52身心&病&苦：身体的&病&可能来自你的内心_1.pdf

53李渔：古今第一闲人.mp3

53李渔：古今第一闲人.pdf

54极简主义：任何一种生活背后都有代价.mp3

54极简主义：任何一种生活背后都有代价.pdf

55自省：控制“分寸感”的旋钮.mp3

55自省：控制“分寸感”的旋钮.pdf

56定见：做个不断翻越认知围墙的人.mp3

56定见：做个不断翻越认知围墙的人_1.pdf

57请客：怎样请客才能落在实处.mp3

57请客：怎样请客才能落在实处_1.pdf

58人言：为什么大多偏负面.mp3

58人言：为什么大多偏负面_1.pdf

59自卑：你是世间独一无二的存在_1.pdf

59自卑：你是世间独一无二的存在.mp3

60信源：如何打造自己的信源白名单.mp3

60信源：如何打造自己的信源白名单_1.pdf

61投射：在谈话中最容易落入的陷阱.mp3

61投射：在谈话中最容易落入的陷阱_1.pdf

62苏东坡：中国人最想不期而遇的人.mp3

62苏东坡：中国人最想不期而遇的人_1.pdf

63友谊：为什么比爱&情&更难维系_1.pdf

63友谊：为什么比爱情更难维系.mp3

64依赖：不打算偿还的债务.mp3

64依赖：不打算偿还的债务_1.pdf

65同事：可能和亲戚朋友同样重要的人.mp3

65同事：可能和亲戚朋友同样重要的人_1.pdf

66专注：一种让你胜过很多人的能力.mp3

66专注：一种让你胜过很多人的能力_1.pdf

67宠物：超越伴侣和精神寄托的存在.mp3

67宠物：超越伴侣和精神寄托的存在_1.pdf

68出发点：值得你多花时间来研究一下.mp3

68出发点：值得你多花时间来研究一下_1.pdf

69同&情&：人应该避免活在各自的气泡里.mp3

69同&情&：人应该避免活在各自的气泡里_1.pdf

70应然：首先是面对现实.mp3

70应然：首先是面对现实_1.pdf

“我问和菜头”：不想生孩子，有问题吗？.mp3

“我问和菜头”：不想生孩子，有问题吗？_1.pdf

“我问和菜头”：是否存在雅俗共赏？.mp3

“我问和菜头”：是否存在雅俗共赏？_1.pdf

“我问和菜头”：用哄&骗&的方式管教孩子，可以吗.mp3

“我问和菜头”：用哄&骗&的方式管教孩子，可以吗_1.pdf

我问和菜头：做一个有趣的人，要付出什么代价？.mp3

我问和菜头：做一个有趣的人，要付出什么代价？.pdf

我问和菜头”：瞎折腾，还是真探索？.mp3

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