王昊全集王昊体态康复线上课王昊步态与体态课程演示视频教程百度云网盘下载学习
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医学终身会员路径:医学02/中医/健康养生/04王昊全集
详细目录:
01.体态康复-王昊
--|01 踝关节内翻扭伤的康复和预防
--|02 康复技术改善长短腿与骨盆歪斜
--|03 O型腿矫正与膝关节功能训练
--|04 各类弹响髋康复训练
--|05 脊柱侧弯的矫正训练
--|06 呼吸模式校正在颈肩痛康复中的融合
--|07 肩弹响
--|08 扁平足与拇外翻的训练
--|09 肌内效贴在体态康复训练中的应用
--|10 疼痛快速缓解--功能绑带(Flossing band)的使用方法
--|附加
02.体适能课件
03.解析步态
--|18节课视频
--|关节松动术
04.PNF课视频
--|PNF Stretching Techniques(hold-relax)
--|PNF1上肢DE1-伸展、内收、内旋
--|PNF2上肢DF1-屈曲、外展、外旋
--|PNF3上肢DE2_伸展、外展、旋前
--|PNF4上肢DF2_屈曲、内收、外旋
--|PNF5下肢DF1
--|PNF5下肢DF1-屈曲、内收、外旋
--|PNF6下肢DE1_伸展、外展、内旋
--|PNF6下肢DE1对侧
--|PNF6下肢DE1-伸展、外展、内旋
--|PNF7下肢DF2-屈曲、外展、内旋
--|PNF8下肢DE2-伸展、内收、外旋
--|PNF10肩胛后方上提、前方下降
--|PNF11骨盆前方上提、后方下降
--|PNF12骨盆后方上提、前方下降
05.2016年9月讲课视频加讲义
--|xiong大肌肉
--|背部肌肉
--|大腿肌肉
--|第二节课 中轴骨连接
--|骨盆底肌课程
--|唤醒髋关节
--|肩带肌肉
--|盆带肌肉
--|前臂肌肉
--|上肢骨
--|深层背肌
--|下肢骨
--|小腿肌肉
--|中轴骨
06.讲义
部分内容截图:
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